J'ai un gros problème, Blackberry 8 520

Bonjour, j'ai un problème, c'est que j'ai fait une bétise sur mon téléphone, j'ai fait :
-Menu
-Options
-Options de sécurité
-Nettoyage de sécurité
-Comme une idiote j'ai coché E-mails, contacts, etc.
-J'ai entrer le mot "blackberry"
-J'ai cliquer sur nettoyer

Et maintenant, je n'est PLUS AUCUNS contacts ! Plus rien :'( tout c'est remit à zéro :'( mais l'autre blême, c'est que j'arrive plus à envoyer des SMS !! :'(:'(:'(
Je précise je voulais chercher comment mettre des mots de passe (genre au messages) et j'ai fait n'importe quoi, j'ai pas lu, c'est de ma faute :'(
Voilà, si trouvez des solutions, merci merci infiniment (j'ai le blackberry 8520 si ça peux vous aidez) merci.