Récupérer un fichier Excel écrasé

Bonjour,


Désolé de vous embêter avec çà mais j'ai beau regardé partout, je ne trouve pas la solution à mon problème: je viens d'écraser par erreur un fichier Excel par un fichier du même nom.... suis vraiment trop c...!

Comment faire pour récupérer l'ancien fichier ? Ce fichier représente des semaines de travail et vraiment très très important pour moi!

Précisions:
- Je ne suis pas en réseau,
- Le fichier est enregistré sur mon disque dur sans sauvegarde ailleurs (doublement c... de ma part je sais..)
- C'est sur un PC sous Windows XP qui utilise Excel 2003

Dans mes recherches, tout le monde parle de logiciels du type PC Inspector et autres mais mon problème à moi c'est pas d'avoir effacé mon fichier mais écrasé ! ...

Un grand merci d'avance !!