Soucis sony vegas pro

Salut ! J'ai sony vegas pro 11 et quand je rend ma vidéo en tant que fichier avi ect ( vidéo de 12min ) je laisse l'enregistrement ce faire et quand c'est fini je regarde la vidéo et je voit que c'est saccader le son et l'image ! HELP ! Comment enregistrerma vidéo pour la mettre sur youtube ? x:

( j'ai W7 )

Merci