Comptes piratés ?

Bonjour,

Et merci de votre attention.
Voilà, cela fait un moment que je reçois, par périodes, des mails de style publicitaires ou de type "vous avez gagné", "merci de vous être inscrit à...", etc. Or il s'agit de sites sur lesquels je ne me suis jamais inscrit. J'en viens à me demander si mon adresse n'aurait pas été piratée...
Il est par ailleurs déjà arrivé que mon adresse envoie des faux mails à mes contacts (avec des liens probablement pas très recommandables), et je me demandais si ces mails s'envoyaient automatiquement à cause d'un spyware ou quelque chose comme ça, ou si cela pouvait venir de quelqu'un ayant piraté mon adresse.
Enfin, la dernière nouveauté : je reçois aujourd'hui un mail de la part de Facebook comme quoi j'aurai demandé une réinitialisation de mon mot de passe, avec les indications de la procédure à suivre, alors que je n'ai jamais fait une telle demande. Serait-il possible que l'on l'ait aussi piraté mon compte Facebook ?

Voilà, ce post pour vous demander votre avis, et en cas de piratage, que me conseillerez-vous de faire ?

Merci d'avance, bonne journée !