Vista très lent pas de canal IDE

Bonsoir,
j'ai formater mon ordinateur il y a quelque jours aujourd'hui je l'allume il démarre 50ns après..
Windows se charge apres ecran noir avec la souris ensuite logo vista apparait puis lecran bleu de bienvenu de vista apparait et l'écran noir revient mais après le bureau apparait.
Et a chaque fois sa met 5 à 10m donc au final sa fait 20 30m voir plus..
Une fois tout charger, l'ordinateur continu detre lent dans les fichiers sur le bureau etc
J'ai chercher sur le net j'ai voulu vérifier si mon ordinateur n'étais pas passer en mode PIO enfin le disque dur je veux dire*
mais je n'arrive pas à le savoir.
J'ai lu quelques part qu'il fallait aller dans "Haut-parleurs" puis "Propriétés", "Améliorations" et cocher la case "Désactiver tous les effets sonors". J'ai donc fait ça mais là encore pas de changement.

Et j'ai lu qu'il était possible que mon ordinateur soit passé en mode PIO et non DMA. Donc je suis attentivement le tutoriel qui vise à changer ça, et à la dernière étape je découvre que dans mon gestionnaire de périphérique je n'ai pas de Canal IDE (ni primaire ni secondaire).

Lorsque je clique sur Contrôleurs IDE ATA/ATAPI il se trouve que j'ai uniquement le pilote logiciel Intel(R) ICH9M-E/M SATA AHCI Controller.

Est-ce normal? Et comment faire pour arranger ça? Et comment vérifier que je suis en mode PIO ou en mode DMA?

Merci de votre futur aide!

Ps: ordinateur toshiba A500 14L windows vista 64bit home premium je crois