Probleme de boot aprés réinstallation XP

Bonjour à tous,

J ai un petit souci (du moin je l espere)... J ai un dual boot avec Windows XP et linux en distribution debian. XP avait un probleme et j ai dû le réinstaller. mon informaticien m ayant dit de faire simplement une mise a jour avec le CD Windows c est ce que j ai fait, le probleme c est que ça a carrement réinstaller windows XP. et au démarrage du PC le dual boot a carrement disparu et du coup il demarre directement sur XP que je ne supporte plus! Le disque est tjrs partitionné car je vois que l espace disque restant sur C n a pas bougé. Donc debian ne doit pas etre désinstaller normalement!

Est-ce que quelqu un peut me dire comment récupéré le boot?

Pouvez vous m expliqué avec des mots simple car je suis pas trés technique au niveau PC

Merci d avance