Variation constante de mon signale WIFI

Bonjour,
Voilà, j'ai un gros mais alors très gros problème : Ma qualité de signale Wi-Fi passe de 54 Mbits/s à 1Mbits/s et ce très régulièrement.

Quand je veux télécharger un film par exemple, d'un coté ça me le met a 600ko/s en vitesse mais 10 seconde après je télécharge à 5ko/s...

TRES énervant ! pareil pour le streaming, si j'veux regarder un manga de 20 min en entier il me faut a peu près 2h d'attente... un coup ça avance, un autre je dois attendre 10 ans que ça télécharge.

Bref j en peut plus... j'ai d'ailleurs mis un temps fou a afficher cette page ^^

Bref, me concernant je suis en mode freebox, celle-ci se trouvant en bas je m y connecte en Wi-FI. je ne suis pas bine loin de celle-ci (juste en haut à 5m a peu près).
Je suis sous une carte wi-fi ALFA Network (avec une antenne).

Mais le plus bizarre c'est que ça me le fait récemment.

Bref I NEED HELP !