Probleme de bootage

Bonjour,

je vais essayer d'expliquer mon cas.
J'avais trois partition, deux linux, une windows. Depuis quelque temps, lorsque je me booté sous windows, j'avais ce probleme : BOOTMGR IS MISSING, PLEASE PRESS CTRL + ALT + DEL. Bref j'avais toujours mes choix d'OS lorsque j'allumé l'ordi, je pouvais lancé linux.
Cependant j'ai essayer par moi même de réglé le probleme de BOOTMGR et suite à une fausse manip, je n'ai plus ma table de bootage au démarrage. J'ai BOOTMGR IS MISSING directement... Donc je ne peux plus rien faire --".
Si quelqu'un aurait une idée de comment régler ca, cela m'aiderait bien.
Merci.