[mft] késkecé

bonjour j'ai défragmenté mon disque et un message est apparu me disant que ma mft était rendue à 93%, je croyais que ça correspondait aux fichiers que je téléchargeais mais apparemment c'est autre chose, pourrais je avoir une info en sachant que je suis étanche dès que ça dépasse un niveau très basique ??
merci d'avance.