Plantage et perdu un dossier word

Bonjour,

Après plusieurs heures de travail en voulant enregistrer un dossier word.
L'ordinateur c'est éteind et rallumé tout seul.
Une fenêtre m'a dit "une erreur sérieuse c'est produit"
J'ai ouvert word et sur le coté gauche dans une fenêtre j'avais mon dossier.
Seulement je n'ai pas pu l'ouvrir et il a disparu.

Y a t-il un moyen de le récuperer??

J'ai XPpro et word 2003 déclaré.
Merci de m'aider,