Programmes et fichiers disparu

Bonjour, cematin vers 8h j<ouvre mon ordi et tout est la sans aucun dout elle se met en veille je revens 2-3heure plus tard et je remarque clairement n manque d<icone sur mon bureau Vu que c<est mon ordie de travail je remarque que met fichier on disparu c<est alors que je me dit allons vers la restauration du systeme mas le dossier accessoire est vide et egalement mes 23 autre dossier sont vide egalement je regarde mon disque dur et il n<y a seulement que 20 Go d<utiliser Si quelqun a une solution la poster au plus vite s.v.p. !