Css FPS help please

Bonjour, Voici ma config d'ordinateur que j'ai prit sur ma-config.fr
Le problème c'est que sur counter strike sources je tourne a 40-50 de fps voir moin on me dit que ce n'est pas normal que même avec une carte graphique comme la mienne on peut tourner a beaucouplus.
ma config :

Modules
Système d'exploitation
Windows Vista Edition Familiale Premium (x64) (build 6001) Service Pack 1
Navigateur web par défaut: Google Chrome
Client e-mail par défaut: Windows Mail
Client de groupes de discussion par défaut: Windows Mail
Antivirus: avast! antivirus 4.7.942 [VPS 100831-1] 4.7.942
Antispyware:Windows Defender 1.1.1505.0
Carte mère
SMBios version 2.4
ECS Nettle3 2.2
Bios: Phoenix Technologies, LTD 5.17 04/23/2008 taille: 1024Kb
Chipset
Northbridge: NVIDIA MCP61
Southbridge: NVIDIA MCP61
Processeur
AMD Phenom X3 8600 Toliman Socket AM2+ (940) (@65 nm) 2300 Mhz ( L1I: 3 x 64 Ko, L1D: 3 x 64 Ko, L2: 3 x 512 Ko, L3: 2048 Ko )
Mémoire
Mémoire physique totale: 4096 Mo, Type: DDR2, @401.9MHz, 6.0-6-6-18-2T
DDR2 Samsung M3 78T5663QZ3-CF7 2048 Mo PC2-6400 (400 Mhz) (6.0-6-6-18)
DDR2 Samsung M3 78T5663QZ3-CF7 2048 Mo PC2-6400 (400 Mhz) (6.0-6-6-18)
Carte Graphique
NVIDIA GeForce 9500 GS (G96,,512 Mo)
Lecteurs CD/DVD
HL-DT-STDVD-RAM GH15L FD5D (DVD-RAM Recorder)
Disque dur
WDC WD64 00AAKS-65A7B SCSI Disk Device
Generic USB CF Reader USB Device
Generic USB MS Reader USB Device
Generic USB SD Reader USB Device
Generic USB SM Reader USB Device
Lexmark USB Mass Storage USB Device
Cartes PCI/AGP
Stockage
nVidia Corporation:MCP61 IDE:
nVidia Corporation:MCP61 SATA Controller:
nVidia Corporation:MCP61 SATA Controller:

Affichage
nVidia Corporation:G96 [GeForce 9500 GS]:

Multimédia
nVidia Corporation:MCP61 High Definition Audio:

Mémoires
nVidia Corporation:MCP61 Memory Controller:
nVidia Corporation:MCP61 Memory Controller:

Ponts
nVidia Corporation:MCP61 LPC Bridge:
nVidia Corporation:MCP61 PCI bridge
nVidia Corporation:MCP61 Ethernet:
nVidia Corporation:MCP61 PCI Express bridge
nVidia Corporation:MCP61 PCI Express bridge
nVidia Corporation:MCP61 PCI Express bridge
Advanced Micro Devices [AMD]:Family 10h Processor HyperTransport Configuration
Advanced Micro Devices [AMD]:Family 10h Processor Address Map
Advanced Micro Devices [AMD]:Family 10h Processor DRAM Controller
Advanced Micro Devices [AMD]:Family 10h Processor Miscellaneous Control
Advanced Micro Devices [AMD]:Family 10h Processor Link Control

Bus Séries
nVidia Corporation:MCP61 SMBus:
nVidia Corporation:MCP61 USB Controller:
nVidia Corporation:MCP61 USB Controller:
VIA Technologies, Inc.:VT6306/7/8 [Fire II(M)] IEEE 1394 OHCI Controller:
Périphérique USB
Lexmark International, Inc. Périphérique USB composite
Lexmark International, Inc. Lexmark 3600-4600 Series
Lexmark International, Inc. Prise en charge d'impression USB
Lexmark International, Inc. Périphérique de stockage de masse USB
Lexmark International, Inc. Périphérique d'interface utilisateur USB
Alcor Micro Corp. Multimedia Card Reader (Périphérique de stockage de masse USB)
Clavier
Enhanced Multimedia PS/2 Keyboard
Souris
Souris compatible PS/2
Ecran(s)
Moniteur Plug-and-Play générique(ViewSonic Corporation VA2216w-2)