A l'aide ! Problème de téléchargement

Bonjour,
J'ai des problème de téléchargement !
Lorsque mon télécargement commence il charge 1% puis n'avance plus. Il me met qu'il plus de 60h de téléchargement ! Des fois un message apparait et me met que le délai de téléchargement a expirer !
Avant tout les téléchargement se faisait bien !
Que dois je faire pour que tout redevienne comme avant