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Comment augmenter ma vitesse de sprint

Ayskro - 18 févr. 2011 à 21:07
Rafyu Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 2 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2011 - 2 juin 2011 à 00:08
Bonjour, je voudrais savoir comment augmenter rapidement ma vitesse de course au 50 et au 100 mètres. J'ai 13 ans et je fait 6.6 ou 6.8(sa dépend de ma forme)secondes(chrono manuel)au 50 mètres. Je voudrais vraiment être meilleur car sa devient de plus en plus dur(car mes adversaires sont plus rapides et plus grands etc...) et merci à tous ceux qui me répondrons.
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4 réponses

Réponse 1 / 4
Ayskro
23 févr. 2011 à 23:55
J'aimerais bien des réponses s'il vous plaît merci.
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Réponse 2 / 4
Ayskro
23 févr. 2011 à 23:57
S'il vous plaît, vous n'avez qu'a écrire vos réponses dans la case "Ajouter un commentaire".
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Réponse 3 / 4
Ayskro
29 mars 2011 à 18:46
J'aimerais bien avoir des réponses s'il vous plaît!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Réponse 4 / 4
Rafyu Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 2 juin 2011 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2011
2 juin 2011 à 00:08
Fait le AirAlertIII Cela est essentiellement fait pour augmenter la détente mais cela augmente aussi beaucoup le sprint ;)
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