Informations sur virtualbox

Bonjour,

Voilà, je voulais savoir ce qui était le mieux entre virtualbox et un dual boot. En fait j'ai besoin de XP pro pour un logiciel qui ne passe que sur cet OS. Pour l'instant, je l'ai installé en dual boot, mais ce n'est pas pratique car je n'ai pas accès au reste de mes logiciels et autres. Donc j'ai pensé à créer une machine virtuelle. Est-ce que cela consomme énormément de puissance?
Quand on dit qu'on alloue de la Ram à la machine virtuelle, ceci n'est que lorsque la machine virtuelle est enclenchée ou c'est tout le temps?

J'ai essayé d'installer virtualbox, cependant, je n'ai pas réussi à installer d'OS dessus. J'ai une clé usb avec windows XP dessus (en zip pour l'instant), j'ai également un numéro de licence. Cependant, je ne sais pas comment dire à la machine virtuelle de prendre ces fichiers.

De plus est-ce que c'est possible de faire une machine virtuelle de mon dual boot? Ainsi, je n'aurais rien besoin de réinstaller...

J'ai lu sur ce site que cela était possible, mais ça m'a l'air bien compliqué (et risqué???)

http://forum.ubuntu-fr.org/viewtopic.php?id=365418

Je vous remercie d'avance pour vos précieux conseils et votre aide!