Comment faire la roue ?

Résolu/Fermé
bakawaines - 20 sept. 2010 à 20:13
DorisOups Messages postés 18057 Date d'inscription mardi 19 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2017 - 12 avril 2014 à 17:01
Bonjour,
Donc voila je ne sais pas faire :


LA ROUE!!!


J'arrive a me lancer , mais pas a tendre les jambes, je retombe par terre...
Et sinon je sais faire (en gym) L'ATR (pied au mur) et je fais de la gym.

Svp donnez moi des conseils!!! j'ai essayé les doigts face à face, sur un ligne... Mais j'y arrive pas!!!! PLEASE!!! HELP ME!!!

10 réponses

jo.durand.69 Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 17 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 26 septembre 2010 32
26 sept. 2010 à 14:52
Pour la roue il n'y a pas de secret mais quelques petits points sur lesquels se concentrer
.Alors surtout il ne faut pas poser les mains en même tps... et normalement tu n'as pas besoin d'élan (si ça t'aide pr apprendre fais le mais le pb est que qd on va vite on fait moins attention à lever les jambes bien haut.) Toujours essayer de toucher le ciel ac la pointe des pieds^^ et ton corps ne dois pas être "mou".
Fais en plusieurs d'affilé sans t'arrêter
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ah ok merci
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DorisOups Messages postés 18057 Date d'inscription mardi 19 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2017 847
1 mars 2014 à 15:35
apprends le français, ça sera certainement plus profitable et c'est plus urgent
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