Disque dur S-ATA 3

Bonjour, j'ai l'impression qu'il y a un problème avec mon disque dur il est en s-ata 3 avec 64 mo de cache et 1 to et il tourne a 7200tr/mn et sous l'indice de performance windows il ne lui accorde que 5.9 points ... et j'ai lu sur un forum qu'il fallait réglé un paramètre dans le bios pour que la s-ata 3 soit utilisé au maximum mais je sais pas se qu'il faut faire aidez moi s'il vous plait la marque de mon bios est AMI et j'ai une p6x58d-e
aidez moi ... merci