Sms effaces

Bonjour,

1-mon mari a reçu des messages sur son portable mais il les a effacés, pouvez-vous me dire comment faire pour les récupérer
tout en sachant que je ne suis pas trop doué en informatique et que je n'ai pas tout le temp accès à son portable donc il me faudrait quelquechose de simple et de rapide

2- je n'ai plus accès non plus à ses factures de téléphone sur internet car il a changé son mot de passe
quelqu'un a-t-il une astuce pour le récupérer sans qu'il s'en aperçoive

merci de votre aide, je pense qu'il a une maitresse donc je suis en pleine dépression mais je ne veux pas mettre mon couple en l'air tant que je ne suis sur de rien