Gmail thunderbird : marche plus ?

Bonjour,

Comme de temps en temps, je veux faire une backup de ma boite gmail. Ça fait très longtemps que cette astuce marche : https://www.commentcamarche.net/faq/4422-faire-un-backup-de-votre-boite-gmail

Mais aujourd'hui, il m'envoie balader avec une erreur :

Échec de l'envoi du mot de passe. Le serveur de courrier pop.gmail.com a répondu : Username and password not accepted.

Je n'ai rien touché à Thunderbird, et le transfert-pop est toujours marqué comme activé dans Gmail.

Ça vient de Gmail ? C'est Thunderbird qui foire ? Si quelqu'un peut et veux bien m'aider, j'en serait très content...

merci