Trojan horse dialer EU et trojan horse dialer EA

bonjour,
j'ai vu que vous aviez l'air de vous y connaitre, alors je vous demande de l'aide
j'ai été infecté par des trojans horse qu'AVG a mis en quarantaine.
un trojan concerne wmplayer (sponsoradulto.dll) et un autre un fichier temporaire internet
3 ont un point d'exclamation bleu a coté et 1 un rouge.
a votre avis puis je vider ma quarantaine sans risque de détruire des fichiers et en étant sur de me débarrasser de ces trojan.?
ce sont 3 trojan horse dialer EU et 1 trojan horse dialer EA
apparrement mon ordi fonctionne bien avec ces fichiers mis en quarantine
comment éviter a l'avenir d'en attraper d'autre?
merci bcp...