RECHERCHE MESSAGES ANTERIEURS SUR OUTLOOK DES

Bonjour,

Suite à une probable mauvaise manip., ma messagerie outlook a été comme formatée, c'est-à-dire que quand j'ouvre outlook, j'ai perdu mon carnet d'adresses et tous les messages envoyés et reçus.
J'ai vu passer un message me disant que ma messagerie outlook avait subi un changement d'adresse.
J'ai absolument besoin de retrouver mes messages antérieurs ainsi que mon carnet d'adresses.
Pouvez-vous m'aider?
Merci d'avance.

Chris.