Flasher bios msi mais pas de lien?

Bonjour, je voudrais savoir si quelqu'un aurait les mêmes problèmes que moi. Je vais sur le site msi. donne toutes les infos de ma carte mère : p35 néo. je demande la maj du bios. j'ai 2 propositions en version zip. mais les liens n'y sont pas. Comment faire? je précise que j'en suis arrivée à ça parce que mon ordi ne tiens qu'en mode sans échec. sinon il redémarre tout le temps même s'il est parametré pour ne pas redémmarer. ou d'autres fois il me fait des écrans bleus "Stop: 0x0000009C MACHINE_CHECK_EXCEPTION" ou Stop 0x0000008E. enfin bref comment avoir le lien pour la maj de mon bios. 7360v20.zip. à l'avance merci