Probleme avec ma caméra panasonic HDC-SD20

Bonjour,
Je viens tout juste de m'acheter une caméra Panasonic HDC-SD20. Le programme HD writer AE 1.0 est celui qui était inclus avec, mais lorsque j'importe des séquences vidéos de ma caméra a mon ordinateur, il y a un message d'erreur qui me dit qu'en comparaison a la puissance de mon ordinateur, que le rendu final ce ferra en 2 images/seconde.. et je n'ai que la seule option de cliquer sur ok. :( J'ai aussi essayer sur une ordinateur plus puissante, mais le problème est toujours le même), le problème étant que lorsque je viens pour lire mes séquences rendu. L'application de lecture **lag** ou **bug** en gros la lecture est très saccadé. Je ne crois pas que ce soit en lien avec le message d'erreur mentionné ci-dessus car j'ai le même problème sur un ordinateur plus puissant.. Alors je ne sais pas d'où vient le problème. Je me pose aussi la question: lorsque j'importe mes vidéos, cela ce fait en format .m2ts , .mts ou en .MOI... Je n'ai jamais entendu parler de ses formats à part lorsque j'importe des vidéos directement sur mon pc via une carte SD ou SDHC. Donc y a t-il un moyen d'importer directement via un autre programme pour éviter ce genre de problemes (de format et de saccadage)

Merci
Vincent