Defragmenter

Bonjour a vous tous,
Voila je vous expose mon problème, je trouve que mon ordi rame pas mal en ce moment c'est pour cela que j'ai voulu le défragmenter parce que sa fait pas mal de temps que je ne lui ai pas fait... Sauf que maintenant quand je veux le défragmenter il n'y a plus les petits icone par exemple dans "tous les programmes" ou bien encore dans "modifier un paramètre". Je le vois seulement quand je clique droit sur ma souris sur un des deux disques (C:, D:) mais le problème c'est qu'il me demande de sélectionner un programme pour ouvrir ce fichier...
Voila je voulais savoir s'il fallait télécharger quelque chose ou bien le programme était déjà sur mon ordi'?
En vous remerciant tous pour vous prochaine réponse Bryan