Mode d emploi iphone

Bonjour On vient de m offrir un joli iphone 3gs et j ai donc ete prendre un abonnement chez sfr illimitic 3g+ option full internet donc avec internet et tv en illimité.
donc mon probleme est le suivant , je suis nul extra nul avec ces appareil tres technique et je n y comprend rien , je fais comment pour y mettre des applications et comment savoir si c gratos, comment y mettre de la music et des films qui sont ds mon pc ? comment savoir si je vais faire du hors forfait , les chaines de tv sont elles toute gratos comment connaitre la liste de chaines gratuit, donc voia je suis largé et si kkun pouvais m aider.
merci d avance.