Virus qui a fait planté mon ordi!

Bonjour,

Mon ordinateur portable plante, sûrement à cause d'un virus. En fait, il s'allume, charge plus ou moins Windows XP, puis l'écran reste noir (mais pas éteint) avec la flèche de la souris. Je pense que cela vient d'un virus, étant donné que j'ai mis un cd potentiellement virusé dans mon lecteur,il y a peu de temps.
Quelqu'un pourrait-il me conseiller sur la démarche que je dois entreprendre? Y a-t-il quelque chose que je peux faire pour arranger cela par moi-même, étant donné que je suis totalement novice dans ce genre de chose?
En vous remerciant par avance,

ED