Aide pour changé ma carte graphique

Bonjour,
bonjour à tous .
je veux changer ma garte graphique de mon pc :
Ordinateur:
Système d'exploitation Microsoft Windows XP Media Center Edition
Service Pack du système Service Pack 3
DirectX 4.09.00.0904 (DirectX 9.0c)
Nom du système -A1664DE2
Nom de l'utilisateur

Carte mère:
Type de processeur DualCore Intel Pentium D 920, 2800 MHz (14 x 200)
Nom de la carte mère Inconnu
Chipset de la carte mère Intel Lakeport-G i945G
Mémoire système 1024 Mo (DDR2-533 DDR2 SDRAM)
Type de BIOS Award (08/11/06)
Port de communication Port imprimante ECP (LPT1)

Moniteur:
Carte vidéo NVIDIA GeForce 7500 LE (512 Mo)
Moniteur Écran Plug-and-Play [NoDB] (PM85779RD7FS)

Multimédia:
Carte audio Creative SB PCI128 (Ensoniq ES5880) Sound Card

et mon alime : atx 300w.
et si possible me conseiller pour des barette de ram.