Comment optimiser mon expérience de jeu

Bonjour à tous et à toutes,

Donc voilà, j'ai acheter un nouveau PC portable et j'ai un léger soucis dessus au niveaux jeux vidéos :

Je joue a War Rock (MMOFPS) , et l'image n'est pas fluide du tout, quand je tire, la rafale est par acoup alors qu'elle devrait être fluide. Ça lag méchamment aussi (je pense pas que c'est dû a ma connexion, je n'avais/ais aucun soucis sur mon ancien PC qui est nettement moins "performant").
Ca ne doit pas venir du jeu car sa me le fait aussi sur Les Sims 3 et AOE (III, TWC et TAD)

Voici quelques information sur ce nouveau PC :

Edition Windows :

Windows Vista Edition Familiale Basique SP 1

Systéme :

- Fabriquant : Hewlett Packard
- Modèle : Compaq Presario CQ700 Notebook PC
- Indice de Performances Windows : 3.5
- Processeur Intell(R) Pentinum(R) Dual CPU T34000 2.16 GHz 2.17 GHz
- Mémoire Vive : 3 Go
- Disque Dure : 222 Go (C:), 53 Go utilisé, et (D:) 9,93 Go, 1,13 Go utilisé
- Type du système : Système d'exploitation 32 bits

Quelqu'un saurait quoi faire ? Car c'est vraiment gênant !
Y'aurait t'il une manip' à faire ? Un réglage quelconque ? Merci de vos réponses !