Quel sport choisir

le judo mai bn c plus pour se defendre

Bonjour,

1 qui mélange sport de défense mais aussi sport de combat
C'est l'intention, ça, pas la technique.

aussi bien pour se défendre que pour attaquer
Légalement, la pratique pour l'attaque doit conduire à l'exclusion du club. Mais quand on a passé assez de temps à améliorer sa souplesse, à entretenir sa force, à apprendre et améliorer ses techniques, on n'a plus envie d'attaquer, généralement. Mais faut pas rêver, personne ne devient "ceinture noire" en deux semaines. Quelques années devraient suffire. ;-)

je ne suis pas très souple
Quel que soit le choix, il faudra le devenir.

Pour savoir que choisir, le mieux est d'en essayer plusieurs. Le choix se fait non seulement en fonction de l'art lui-même, mais surtout en fonction du "courant qui passe" avec le maître.

Bonjour :)
L'escrime pourrait être intéréssant ( mais il s'agit là d'un sport pratiqué avec une arme) Mais pour une défense ou attaque à mains nues je conseille le judo (bien que ce soit basé sur plus d'attque que de défense ;) ) Ou bien le Karaté (mais il faut là un peu de souplesse ^^)
Bonne soirée.

J'ai mal expliqué en fait je cherche 1 sport qui mélange technique de défense et de combat