Point d'interrogation démarrage MAcbook

Bonjour,

Hier alors que je travaillais sur mon macbook , j'ai lancé plusieurs applications simultanément et il a planté . Je le redémarre donc avec le bouton Power . Seulement au redémarrage l'écran reste blanc et un dossier avec un point d'interrogation dedans ne cesse de clignoter ..

J'ai vu que l'on pouvait utiliser le CD du système , ou maintenir Alt enfoncé au démarrage , mais rien de fonctionne , je n'ai pas le Cd car je suis a l'étranger et j'ai absolument besoin de mon mac .

Ps : lorsque que je maintien Alt enfoncé le dossier n'apparait pas , je ne vois que le cliqueur de ma souris .

En esperant que vous pourrez m'aider .
Merci