Probleme telechargement de jeux

Bonjour,
Je n'arrive pas a telecharger sur utorrent sa me met que sa a uploader 10giga alor que le fichier que je telecharge est a 6giga est parfois sa me met que sa a uploader 3giga.
Dés que je telecharge un film sur t411 sa me met que je peux pas me connecter car mon ratio (0.28) est inferieur a 0.78. J'ai lu sur google que si mon ratio est inférieur a 0.76 sa pertubera mon telechargement.
Est-ce que c'est a cause de mon ratio que j'arrive pas a telecharger sur utorrent.

Si vous pouvez m'aidez sa sera simpa de votre part =)

Merci !