Je cherche comment je pourrai maigrir

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Morgy57577 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 29 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 25 octobre 2009 - 29 juil. 2009 à 12:48
doudoufrancais Messages postés 332 Date d'inscription vendredi 30 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 20 décembre 2010 - 29 juil. 2009 à 12:50
Bonjour j'ai 13 ans
Et je fais déja 57 kilos
Et j'aimerai quand-même maigrir
le docteur m'a dit de maigrir de 6 ou 7
kilos mais je ne sait du tout comment faire
J'ai peur de faire un malaise ci je ne mange
pas et je m'ennuie tellement que j'ai envie
de grignoter

Sivouplais pour mon état de santé aidez moi!!!!

2 réponses

darkest Messages postés 2152 Date d'inscription mardi 17 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 2 décembre 2010 454
29 juil. 2009 à 12:49
Bonjour, tu devrais mettre ton post ici -> http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/forum-9-maigrir
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doudoufrancais Messages postés 332 Date d'inscription vendredi 30 janvier 2009 Statut Membre Dernière intervention 20 décembre 2010 55
29 juil. 2009 à 12:50
fait du sport la matin quand tu te reveille , et un peux le soir

liste de sport =

foot
vélo
fouting
marche
trotinage


liste de sport pour musculature=

pompe
abdos(lombaire)
pecto
triceps
et jen passe bien dautre mauis essaye le fouting le matin et un peux de muscule le soir sans exeption le matin ET le soir !!
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