Probleme de sport

kbosse13 -  
prume Messages postés 38 Statut Membre -
Bonjour,
j ai 15 ans je pese 56kg et mesure1m66 je fer 150 abdo 40 pompe par jour et 30 traction
le probleme s est que j ai peur de ne pas grandir alors je voudrer savoir si ses troo et si je doit arreter quelque chose
mersiiii

2 réponses

  1.
    prume Messages postés 38 Statut Membre
     
    alor deja c tres bien ke tu fasse du sport mai apres c juste kil ne fau pa tro abuzer juste 1 fois par semain o debu un peu pour sentrainer et apres 2 fois toute les deu semain !! voila c mon opignon apres fai se ke tu veu !!
    0
  2. The-Ced Messages postés 1793 Statut Membre 206
     
    1 fois par semaine puis 2 fois toute les 2 semaines. Hum hum j'aime :)
    0
    1. prume Messages postés 38 Statut Membre
       
      je blague lol cela veu dire 1 foi par semaine !!
      0

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