Probleme de sport

kbosse13 -  
prume Messages postés 24 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j ai 15 ans je pese 56kg et mesure1m66 je fer 150 abdo 40 pompe par jour et 30 traction
le probleme s est que j ai peur de ne pas grandir alors je voudrer savoir si ses troo et si je doit arreter quelque chose
mersiiii

2 réponses

prume Messages postés 24 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
alor deja c tres bien ke tu fasse du sport mai apres c juste kil ne fau pa tro abuzer juste 1 fois par semain o debu un peu pour sentrainer et apres 2 fois toute les deu semain !! voila c mon opignon apres fai se ke tu veu !!
0
The-Ced Messages postés 1396 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   206
 
1 fois par semaine puis 2 fois toute les 2 semaines. Hum hum j'aime :)
0
prume Messages postés 24 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
je blague lol cela veu dire 1 foi par semaine !!
0