Quelle barrette de mémoire choisir? HELP!

Bonjour,
Mon ordi est trop lent et j'ai pensé augmenter la mémoire puis j'ai fait le tour d'un tas de sites et je ne sais plus vraiment si c'est bien de changer la mémoire ??

Dois-je booster la mémoire et alors laquelle prendre
ou bien dois-je changer la carte graphique et laquelle prendre?
Ou bien désinstaller Secure et installer Avast par exemple?
Qui peut m'aider à sortir de cette galère ?
crab's vibe

Voilà les données techniques de mon ordi :

Mémoire d'origine :
1Go (Démontable)
Mémoire Maximum :
3Go
Nombre d'Emplacements :
4 Socket
Processeur et Type de Connecteurs :
Intel Core 2 Duo
Intel Pentium 4
Intel Celeron D
AMD Athlon 64 X2
AMD Athlon XP
AMD Sempron
Type de Bus :
PCI; SSD - SATA 2.5-inch
Schéma des Emplacements Mémoires :
512
512
Extension de la Mémoire :
Virtually any configuration up to 3GB can be reached using any combination of Kingston's 256, 512MB, and 1GB modules. It is not recommended to mix the 333MHz (KFJ2813/*) modules with the 400MHz (KFJ2847/*) modules.

Carte mère:
Type de processeur DualCore Intel Pentium D 915, 2800 MHz (14 x 200)
Nom de la carte mère MSI MS-7275 (2 PCI, 1 PCI-E x1, 1 PCI-E x16, 2 DDR2 DIMM, Audio, Video, LAN, IEEE-1394)
Chipset de la carte mère ATI Radeon Xpress 200
Mémoire système [ TRIAL VERSION ]
DIMM1: Hynix HYMP512U64CP8-C4 1 Go DDR2-533 DDR2 SDRAM (5-4-4-12 @ 266 MHz)
(4-4-4-12 @ 266 MHz) (3-3-3-9 @ 200 MHz)