Pokémon

Bonjour,
Je ne comprends pas ce qu'il y a à faire dans le temple de frimapic (j'ai quand même reconnu regigigas)
Il est écrit "glace, fer, et acier" mais je ne sais pas ou aller. Pourtant, j'ai fait et refait tout sinnoh, aucune solution... Y a t-il un passage secrt ou une énigme à résoudre? Je demande juste quelques indices, et, si possible, des solutions. Surtout ceux qui ont déjà trouvé. Je oudrais aussi pourquoi faire telle ou telle chose.