Videos sur le web : connexion et pc ralentis

Bonjour,
cela fait quelques jours que lorsque je regarde des vidéos sur internet, elles deviennent saccadées au bout de quelques minutes de visionnage et ralentissent ma connection internet. Je ne suis pas sûr que le débit internet sois plus faible, mais en tout cas les pages s'affichent beaucoup plus lentement. Mon Pc a également tendance à charger plus longtemps. Qu'est ce que vous en pensez ? est-ce un virus ou un problème technique ? j'ai mis à jour mes antivirus, rien n'a été détecté.
Merci
Julien