Vitesse d'exécution

Bonjour, j'aimerais savoir ce qu'il est possible de faire pour que mon ordinateur exectue les taches plus rapidement.( Packard Bell AMD Athlon 1.3 G - Window XP ). L'ouverture des fichers se fait parfois au bout de plusieurs minutes. Régulièrement j'effectue des défragmentations et des nettoyages de disque, mais aucune amélioration n'est visible . Mon disque dur n'est expoité qu'à 25% de ces capacités. Que faire ?
Merci par avance de vos conseils.

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