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Besoin programme muscu

just-be-stronger - 15 juin 2009 à 19:46
 just-be-stronger - 16 juin 2009 à 18:03
Bonjour, Je c pa ou mettre ce sujet alors... J'ai 12 ans et je cherche un bon programme de muscu. Je fais 1m68 pour 53 kg. Je ne peut avoir accès aux machines et autres haltère... Voilà quoi!!! J'ai des abdos presque visibles et des pectoraux moyens. Thanks everybody who have time to read this topic!!

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just-be-stronger
15 juin 2009 à 21:20
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just-be-stronger
16 juin 2009 à 18:02
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just-be-stronger
16 juin 2009 à 18:03
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