Récupèrer ses données sous ubuntu

Bonjour,
J'ai l'intention de récupèrer les données du disque dur de mon pc portable, récemment crashé. Pour cela j'ai téléchargé un cd d'ubuntu pour "rentrer" dans mon ordi. Le problème c'est qu'il est impossible d'ouvrir le disque dur. Ils me disent "impossible de monter".
Si j'ai bien compris je dois modifier la partition....mais c'est du chinois pour moi. C'est vraiment nécessaire de le faire ou je dois simplement faire copié-collé sur un disque dur externe ??

Merci de m'aider, je suis perdue et je n'y connais rien rien rien en informatique !!