Aide pour sygate firewall

bonsoir a tous voila mon pb sygate me demande l autorisation pour des programmes sortant dont je ne connait pas il doit y en avoir un
que dois laisser passer car j arrive pas a faire windows update lequel ou lesquels merci:

noyeau et systeme nt
antivirus service for windows
generic host process for win32 services (svchost.exe)
ndis user mode i/o driver
lsa shell (export version) (lsass.exe)

merci de me dire lesquels accepter et lesquels bloquer merci beaucoup