Erreur suppression "mes documents"

Bonjour, j'ai voulu complètement supprimer le dossier "mes fichiers reçus" qui est un sous-dossier de "mes documents". Quand j'ai décidé de le faire, après avoir eu une fenêtre d'avertissement, le dossier complet de "mes documents" a disparu. Maintenant, y a aucune trace dans la corbeille ni ailleurs de mes documents. A la place, j'ai un nouveau fichier qui s'appelle "tracing" et j'ai un nouveau dossier "mes documents" représenté par une icône de simple fichier alors qu'avant c'était un fichier bleu (configuration vista). J'ai essayé de chercher dans l'ordi si je pouvais le récupérer (je crois bien que "mes documents" c'est un dossier système) mais je n'y arrive pas.
Dites moi que je n'ai pas tout perdu et si vous avez une solution pour l'aider, ça me rassurera parce que je suis en panique à cause de cette big boulette.
Merci.