PROBLEME DE CONNEXION OUTLOOK EXPRESS

Bonjour,

Help, je n'arrive pas envoyer et recevoir des messages avec Outlook express.
J'ai
WINDOWS XP VERSION FAMILIALE
Pack 3 OEM
et Bit Defender comme anti virus.
et Free comme fournisseur internet.

Voici le message qui s'affiche :
Impossible de trouver l'hôte POP3. Vérifiez que vous avez entré correctement le nom du serveur. Compte : 'POP3', Serveur : 'POP3', Protocole : POP3, Port : 110, Sécurisé (SSL) : Non, Erreur de socket : 11001, Numéro d'erreur : 0x800CCC0D

Pouvez-vous m'aider s'il vous plaît ??????

Merci
Louloutte