Bit defender - pare feu (help)

Salut

j'ai été chez un informaticien qui à "monté" mon pc
il m'a dit de réinitialisé le pare feu de Bit Defender
par rapport à un module complémentaire flash10.ocx peut-être bloqué par le pare feu
qui fesait planté Internet explorer (maintenant je suis mozilla firefox)
et aussi par rapport à mon pc qui se met souvent à bloqué:
d'un coup plus rien ne répond, obligé de l'éteindre avec le bouton directement
peut-être un virus qui s'est planqué

j'ai été dans => pare-feu => règles
et cliqué sur "réinitialiser"

il me met une petite boîte de dialogue avec:
" le jeu de règle en cours va être supprimé et le jeu de règle par défaut sera chargé.
Voulez-vous vraiment continuer ?
Oui - Non "

pouvez-vous m'aider s'il vous plaît ?

merci d'avance