Problème avec France Telecom et Orange

Bonjour à tous,
je vous expose mon problème car je commence à en avoir sérieusement assez des courriers de harcèlements de sociétés de recouvrement bidons. Voilà, il y a un an j'ai quitté un appartement en m'assurant de cloturer tout mes abonnements, y compris celui internet pour Orange, et téléphonique chez France Télécom. Et maintenant, je reçois coup sur coup deux lettres (en Eco'pli) de Intrum Justitia pour Orange (139€ qui sortent de je ne sais où) et Sogédi pour France Telecom (59€44 d'une provenance tout aussi inconnue). Ce qui m'agace prodigieusement c'est qu'aussi bien Orange que FT ne m'ont jamais rien demandé auparavant, ma rupture de contrat s'est faites dans les règles, j'ai les papiers chez moi qui le prouvent. J'ai cru comprendre que ce genre de société n'avait pas vraiment de pouvoir, même si elles manient la menace avec une certaine efficacité, mais j'aimerais savoir quoi faire. Attendre et ne rien faire? Je ne compte pas payer ces "factures" bidons, mais recevoir ces courriers est particulièrement stressant. Pour l'instant j'en suis à 1 pour Sogédi, 2 pour Intrum Justitia.