Récupérer un fichier excel endommagé

Bonjour, j'ai un problème urgent, je dois récupérer un fichier excel pour le travail: mais il me met en erreur :

"car son format ou son extension n'est pas valide. Vérifier que le fichier n'est pas endommagé et que son extension correspond bien au format du fichier."

Je vous serai reconnaissante à vie!!!!!