Extraire des informations d'une cellulle

Bonjour,

J'aimerais transformer extraire les informations des cellulles par les fonctions droite et gauche. Ect-ce quelqu'un peut m'expliquer ?
Voici un extrait de mon fichier
Ancienneté années mois jours
3 an(s) 4 mois 10 jour(s) 3 3

Je sais faire l'extraction pour le 1er caractère ensuite je n'y arrive plus.

Merci pour vos réponses.