Gros probleme ipod new generation !!!!

Bonjour,

voila je vous expose mon probleme je viens de m'offrir un ipod (mon 1e ipod)
donc chez un ami j'ai synchronisé sa bibliotheque avec itunes
et puis rentré chez moi j'ai voulu synchroniser la mienne...
je pence avoir fait une mauvaise manip' mais sa ma tous effacé .....

sil vous plait dite moi que je peux les recupérer encore ..... y'a pas une sorte de poubelle avec les élements supprimés ???

merci beaucoup ...