Comment retrouver mes vidéos en forma AVI

Bonjour,
je ne sais pas ce qu'il s'est passé, je viens de perdre mes séquances vidéo en format AVI, mes fichiers vidéos se sont transformés en format JPG, résulta, je n'ai plus la vidéo, il ne me reste que l'image figée, alors SVP essayez de me donner un coup de main pour retrouver mes fichiers vidéos car je ne connais pas grands chose dans ce domaine, mais avec des explications claires et nettes je pense pouvoir me débrouiller.
merci