Iframe, liens, fenêtre

Bonjour à tous,

Je travail actuellement sur cette page : (se sera plus clair pour vous expliquer mon problème)

http://t.dissaux.free.fr/tristan-photo/albums/index2.html

Je voudrais que lorsqu'on clique sur un album (colonne de gauche), celui-ci s'affiche en pleine page et non dans le iframe.

Question subsidiaire : Est-ce possible que le bas du iframe s'adapte automatiquement à la taille de l'écran du visiteur ?

Merci de votre aide !