Un utilisateur fantôme utilise ma boîte mail

Bonjour,
un utilisateur fantôme a utilisé ma boîte mail la nuit dernière pour envoyer un mail genre "racolleur", vient voir mes jolies petites copines à tous mon carnet d'adresse y compris mes contacts professionnels...
Un copain a eu la gentillesse de me répondre en me prévenant que ce charmant utilisateur fantôme pouvait aussi décider de joindre n'importe lequel de mes fichiers: alors là c'est la panique!!
Je ne connais rien au fonctionnement de mon ordi, mais je n'ai rien remarqué d'autre d'inhabituel.
Est ce que quelqu'un pourrait m'orienter un peu?
Merci